Details

ISBN/EAN: 978-3-8338-4255-9

Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen

Auflage:
1. Auflage 2014

Erschienen am:
05.05.2014

Sprache:
Deutsch

Umfang:
192 S., 48.68 MB

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Doris Muliar , Christa Schmedes , Gregor Velske

Low Carb - Das Kochbuch

Name: Low Carb - Das Kochbuch von Doris/Schmedes Muliar (E-Book, EPUB)
Brand: GRÄFE UND UNZER
SKU: 9783833842559
Price: 21.99 EUR
Availability: InStock

eBook - GU Low Carb

GRÄFE UND UNZER

21,99 €

inkl. MwSt.

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Beschreibung

Der Klassiker unter den LowCarb - Kochbüchern! Das Ernährungsprinzip Low Carb hat sich einen festen Platz unter den Diätmethoden erobert. Immer mehr Menschen wissen die sanfte Methode zu schätzen, sich kohlenhydratbewusst an Gemüse, Obst, gesunden Fetten und hochwertigen Eiweißen satt und dauerhaft schlank zu essen. Das GU-Standardwerk der LowCarb-Küche - mit über 200 kohlenhydratreduzierten, vitalstoffreichen und unkomplizierten Rezepten für jeden Tag. Dazu alles, was man über diese Ernährungsmethode wissen muss, und alles, was den Alltag leichter macht - das gesunde und genussreiche Rundum-Sorglos-Paket also!

Über Doris Muliar, Christa Schmedes, Gregor Velske

Claudia Lenz, Ökotrophologie-Studium in Weihenstephan und Lehrjahre in einer renommierten Food-PR-Agentur, arbeitet selbstständig als Redakteurin, Lektorin und Producerin für Kochbücher sowie für Sachbücher zu Ernährung und Gesundheit. Darüber hinaus entwickelt sie Rezepte der modernen, unkomplizierten Alltagsküche für Kochbücher und Kunden aus der Nahrungsmittelwirtschaft und arbeitet als Referentin für lebensmittelkundliche Themen.Christa Schmedes arbeitet als freie Mitarbeiterin für Zeitschriften- und Buchverlage und in den Studios bekannter Foodfotografen. Seit 1993 schreibt sie als freiberufliche Autorin Koch-und Backbücher.

Inhalt

Hinweis zur OptimierungAuf Dauer schlank und trotzdem sattWas bedeutet Lowcarb eigentlich?Geniessen auf frischer BasisWie Besser-Esser den Teller üppig füllenEiweiss Power-FatburnerFette Verkannte FitmacherKohlenhydrateLeicht(er) leben mit LowcarbGrundausstattung für die Lowcarb-KücheFrühstücksideen& SnacksBunte SalateSuppen& EintöpfeBeilagen& VegetarischesEierspeisen& AufläufeFischgerichteMit Geflügel& FleischSüßes »low sweet«LowCarb-BackideenGut zu wissenEssen ausser Haus so geht's LowcarbLowcarb zum KombinierenBesondere ZutatenGlossar der Ernährungs-FachbegriffeBücher und Adressen, die weiterhelfenDie AutorenDie FotosImpressumLeseempfehlungen

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