Die Weisheit der Samurai-Frauen

Stark und inspirierend: Die Weisheit der Samurai-Frauen Rimika Tanaka verbindet in diesem Buch ihre eigene SamuraiAhnenreihe mit zeitgenössischen Praktiken - ein leidenschaftlicher Leitfaden für Frauen, die mutiger, achtsamer und widerstandsfähiger leben wollen. Ausgehend von Geschichten und Ritualen samuraiischer Kriegerinnen entfaltet das Buch sechs Pfade der Weisheit. Diese sechs Pfade lehren:- furchtlos zu handeln- im Moment zu sein- resilient zu werden- Rat und Gemeinschaft zu suchen- sich auf sich selbst zu besinnen und - mutig sichtbar aufzutreten.Historische Beispiele und zeitgenössische Porträts - von Takeko Nakano bis Shiori Ito - treffen auf Reflexionen und praxisnahe Übungen (Bewegungssequenzen, Rituale, Schreibimpulse). Ein Buch gleichermaßen fürs Herz wie für den Alltag: Es lädt dazu ein, die eigene innere Kriegerin zu wecken, Verbündete zu finden und immer wieder aufzustehen.

Rimika Tanaka ist Autorin und Forscherin im Bereich der darstellenden Künste. Derzeit arbeitet sie an einem Tanzkonservatorium in London, wo sie sich dafür einsetzt, den Zugang zu Ballett und zeitgenössischem Tanz zu erweitern und Teilhabe zu fördern. Sie glaubt an die transformierende Kraft der darstellenden Künste und daran, dass in jedem Menschen kreatives Potenzial steckt. Als Kind verließ sie Japan und wuchs in Schottland auf. Aus den Unterschieden dieser beiden Welten schöpft sie ihre Praxis: Schreiben, Performance und achtsame Bewegung als Wege, den »Samurai-Geist« freizulegen. Rimika ist die Tochter der verstorbenen Autorin Akemi Tanaka.