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Por qué dormimos

eBook - La nueva ciencia del sueño

Erschienen am 02.03.2020, Auflage: 1/2020
10,99 €
(inkl. MwSt.)

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9788412099362
Sprache: Spanisch
Umfang: 416 S., 1.40 MB
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Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida.Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar.Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.

Autorenportrait

Matthew Walker. Es un científico inglés y profesor de neurociencia y psicología en la Universidad de California, Berkeley.Su investigación se centra en el impacto del sueño en la salud humana y las enfermedades. Anteriormente, fue profesor de psiquiatría en la Escuela de Medicina de Harvard. También es el fundador y director del Centro para la Ciencia del Sueño Humano.Ha recibido numerosos premios de financiamiento de la National Science Foundation y de los Institutos Nacionales de la Salud, y es miembro de Kavli de la Academia Nacional de Ciencias.

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