Die Kunst des mentalen Trainings

eBook - Ein US-Agent und Marineflieger erklärt, wie man seine geistigen Fähigkeiten verbessert

Gonzalez, Daniel

MVG VERLAG

Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung

Erschienen am 09.03.2015, Auflage: 1/2015

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Bibliografische Daten

ISBN/EAN: 9783864157370

Sprache: Deutsch

Umfang: 160 S., 0.42 MB

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Format: EPUB
DRM: Nicht vorhanden

Beschreibung

In diesem kompakten Trainingshandbuch lehrt der Autor effektive Techniken des mentalen Trainings, die zu Höchstleistungen motivieren. Eine Grundannahme dabei ist, dass innere Vorgänge und die innere Wahrnehmung des Menschen in Einklang gebracht werden müssen. Störungen in diesem Bereich führen zu ineffektivem Verhalten. Sind sie lokalisiert, können sie mit speziellen Techniken bearbeitet werden. Der Autor hilft darüber hinaus Ziele zu definieren, um diese dann erfolgreich umzusetzen.Dabei werden nicht nur die Grundlagen des Mentaltrainings gelehrt, sondern auch die weiterführenden Strategien, die jedermann helfen, seine ganz persönliche Leistung um ein Vielfaches zu erhöhen.

Autorenportrait

Dan Gonzalez war Marineflieger und Agent des US-Bundesnachrichtendienstes. Er ist darüber hinaus Spezialist für Militärische Cyber-Sicherheit sowie Träger des schwarzen Gürtels in Jiu-Jitsu. Er hat Top-Athleten, Manager, Schauspieler, Profi-Kämpfer, Musiker, Soldaten, Ärzte, Anwälte, Psychologen und Persönlichkeiten vieler anderer Bereiche gecoacht.

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