Bluthochdruck senken

Ruhig Blut bewahren mit dem Ratgeber Bluthochdruck senken Dieser Ratgeber ist für alle, die¿ mehr über die chronisch auftretende und weit verbreitete Krankheit des Bluthochdrucks sowie die individuellen Ursachen für HerzKreislaufErkrankungen erfahren möchten. sich vorgenommen haben, zukünftig deutlich gesünder und bewusster zu leben und mit Körper sowie Seelenpflege ihre Lebensqualität aufrechterhalten möchten. selbst an Bluthochdruck leiden und aus ebendiesem Grund wissenschaftlich erprobte Tipps suchen, um diesen nebenwirkungsarm zu senken und ihren gesundheitlichen Zustand somit dauerhaft zu verbessern. Bluthochdruck ist ein häufiges Leiden unserer Gesellschaft und führt als chronische Erkrankung häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen. Aus diesem Grund ist eine effektive Therapie umso wichtiger. Dieser Ratgeber wird Ihnen helfen, die Krankheit und Ihren Körper besser zu verstehen. In dem Ratgeber Bluthochdruck senken werden Ihnen drei Typen des Bluthochdrucks vorgestellt. Die hierauf basierenden Therapievorschläge sind aufgrund ihres ganzheitlichen Konzeptes, das wissenschaftlich auf sein Erfolgsversprechen hin geprüft wurde, besonders wirksam und einzigartig. Im Fokus der flexibel anwendbaren Behandlung stehen nicht nur Ernährung und Bewegung, sondern ebenfalls die Körper- wie auch Seelenpflege. Zudem werden konventionelle sowie anthroposophische Medikamente ins Behandlungskonzept integriert. Verschiedene Bluthochdruck-Typen und Tipps für eine achtsame Lebensweise Das Buch ist anwendungsfreundlich in Theorie und Praxis unterteilt. Der erste Teil beschäftigt sich vor allem mit dem Zusammenhang von Bluthochdruck und Gesundheit. Sie lernen wissenswerte Fakten über die Bedeutsamkeit des korrekten Blutdrucks und Komplikationen kennen, die aus einer falschen Blutdruckregulation resultieren. In einem Test können Sie ermitteln, welcher Bluthochdruck-Typ Sie sind. Im darauffolgenden praktisch ausgerichteten Teil des Ratgebers finden sich individuelle Programme für die jeweiligen Typen: Stress-, Bauch- und Chaos-Typ. Sie erfahren mehr über typgerechte Ernährungskonzepte und eine möglichst achtsame Lebensweise. Ziel ist es, dass Sie nach der Ratgeberlektüre Ihr Stresslevel reduzieren und eine achtsame Lebensgestaltung übernehmen. Daher bietet Ihnen das Buch Bluthochdruck senken zahlreiche Tipps und Tricks u.a. zum richtigen Blutdruckmessen sowie zum gegebenenfalls nötigen Senken des Bluthochdrucks ¿ für ein gesundes Leben voller Vitalität. Auf das Wissen der Autoren Annette Bopp und Dr. Thomas Breitkreuz ist Verlass: Die Diplom-Biologin und Medizin-Journalistin sowie der Internist und Ärztliche Direktor der Filderklinik in Stuttgart setzen sich gemeinsam gegen den Bluthochdruck und für Ihre Gesundheit ein.

Der internistische Facharzt, Jahrgang 1964, war von 2001 bis 2010 Leitender Arzt der Abteilung für Innere Medizin am Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke. Seitdem ist er Leitender Arzt des Paracelsus-Krankenhauses Unterlengenhardt; seit 2016 auch Ärztlicher Direktor der Filderklinik in Stuttgart-Filderstadt. Für seine wissenschaftliche Arbeit wurde er mehrfach ausgezeichnet. Sein besonderes Interesse gilt der Verbindung von naturwissenschaftlichen Methoden und ganzheitlich-anthroposophischen Behandlungsweisen in der Medizin. Die DiplomBiologin, Jahrgang 1952, ist seit 1983 als Journalistin für Medizin und Kultur tätig. Sie arbeitet für namhafte Zeitungen, Zeitschriften und Verlage. Als Autorin war sie allein oder mit anderen an über 35 Sachbüchern beteiligt. Sie leitet die Redaktion der Zeitschrift »medizin individuell« sowie des Magazins des Bürger und Patientenverbandes GESUNDHEIT AKTIV e.V. Außerdem konzipiert und textet sie Homepages und bloggt unter www.frolleindoktor.de. Für ihre Arbeit wurde sie mehrfach ausgezeichnet.

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisBluthochdruck senkenWohlbefinden ohne DruckBlutdruck und GesundheitTypenorientert handelnTypenorientert behandelt werdenBücher, die weiterhelfenAdressen, die weiterhelfenInternet-LinksBezugsadressenDrei Typen drei ProgrammeWussten Sie schon ?Bluthochdruck ­individuell behandeln