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Gefühle verstehen, Probleme bewältigen

Hörbuchdownload - Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle, Sprecher: Beate Himmelstoß/Andreas Neumann

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783732480692
Sprache: Deutsch
Umfang: 163.72 MB
Auflage: 1. Auflage 2015
Hörbuch
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
DRM: Nicht vorhanden

Beschreibung

Eine Gebrauchsanleitung für GefühleViele Menschen fühlen sich den Beeinflussungen durch ihre Umwelt hilflos ausgeliefert und haben Schwierigkeiten, negative Gedanken abzustellen. Wie es uns gelingen kann, uns schädlichen Einflüssen zu entziehen, unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und positive Impulse im Alltag umzusetzen, zeigen uns die Psychologen Doris Wolf und Rolf Merkle. Dieses Hörbuch hilft uns dabei, unsere Gefühle aktiv zu beeinflussen, uns gute Gefühle zu bereiten und schmerzhafte Gefühle zu überwinden.