Mut beginnt im Herzen

Name: Mut beginnt im Herzen von Tessa Randau (E-Book, EPUB)
Brand: DTV VERLAGSGESELLSCHAFT
SKU: 9783423445597
Price: 10.99 EUR
Availability: InStock

eBook - Lass deine Ängste los und lerne fliegen - Das neue Buch der Bestseller-Autorin über den Mut auf das zu hören, was die Angst uns sagen will

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Beschreibung

Die wahre Freiheit steckt in dir Eine Frau, Ende 30, führt ein ganz normales Leben, als sie ganz plötzlich eine Panikattacke im Zug erleidet. Auf einmal ist die Angst allgegenwärtig: überfällt sie im Supermarkt, auf der Autobahn, während der Arbeit und im Restaurant. Mithilfe einer Therapie erkennt sie, dass sie viel zu lange wichtige Entscheidungen vermieden hat. Nach und nach lernt sie, ihre alten Muster zu durchbrechen, für sich und ihre Überzeugungen einzustehen. Gemeinsam mit ihrem Garten, den sie ebenfalls vernachlässigt hat, blüht sie wieder auf, lernt weniger perfekt zu sein, Hilfe anzunehmen und loszulassen. Eine Geschichte über eine Zeit der Veränderung, in der die Erzählerin eine neue innere Freiheit gewinnt. Liebevoll gestaltet mit Illustrationen von Ruth Botzenhardt. Von SPIEGELBestsellerautorin Tessa Randau ist bei dtv außerdem erschienen: >Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich >Die Berge, der Nebel, die Liebe und ich >Das Meer und ich >Zeit für meine Träume

Über Tessa Randau

Tessa Randau, geboren 1976, arbeitete nach dem Studium als Journalistin, zuletzt als Ressortleiterin bei einer Frauenzeitschrift. 2016 machte sie sich als Stress- und Burnout-Beraterin selbständig. 2020 veröffentlichte sie ihr Debüt >Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich, das über ein halbes Jahr in den Top 20 der SPIEGEL-Bestsellerliste stand. Auch ihre weiteren Bücher kamen unter die Top 20: >Die Berge, der Nebel, die Liebe und ich, >Das Meer und ich, >Mut beginnt im Herzen sowie >Zeit für meine Träume. Seit der Veröffentlichung ihres ersten Buches konzentriert sie sich beruflich aufs Schreiben. Tessa Randau lebt mit ihrer Familie in der Nähe von Koblenz.

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Mut beginnt im Herzen

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